Erfolgsgeschichte

Als Schüler begann Matthias Marquardt zu laufen. Er wurde Triathlet und lief die 10 km nach dem Radfahren bald schneller als seine älteren Vereinskameraden. Aber die Freude währte nicht lange. Achillessehenprobleme und Schienbeinkantenschmerzen zwangen ihn zu immer längeren Pausen. Und der Spreizfuß schmerzte schon beim Gehen. In mancher Saison war er länger verletzt, als dass er trainierte. Und das bei weniger als 30 Laufkilometern pro Woche! Wo war der Fehler? Was hatte er falsch gemacht?

Er hatte doch die teuersten Schuhe gekauft und die Stretchingübungen aus den besten Laufbüchern gemacht. Es folgten unzählige Arztbesuche. Auf der Suche nach Hilfe kamen demotivierende Bemerkungen: „Aus einem Käfer macht man keinen Porsche.” oder „Mit den Gelenken können Sie niemals Marathon laufen.” Aber Marquardt versuchte es weiter und weiter. Er las sämtliche Laufbücher, versuchte alle Laufschuhe und Einlagen, sammelte Tipps von Trainern und Ärzten, las Anatomiebücher. Aber laufen ohne Probleme blieb ihm verwehrt. Nach endlosen Jahren der Frustration schmiss er das Handtuch.

Ein Jahr währte die Pause, doch er konnte auf seinen Sport nicht verzichten. Er wollte laufen. Laufen - die natürlichste Bewegung der Welt. Sein anatomisches Wissen ließ ihn vermuten, dass der Fuß sich barfuß anders bewegt als in Schuhen.

Er ging auf den Sportplatz und lief Barfuß auf dem weichen Rasen. Endlich ohne Schmerzen. Dazu entwickelte er die effektivsten Kraftübungen und suchte die besten Schuhe, die seine natürliche Bewegung unterstützten. Er entwickelte sein eigenes Trainingskonzept: Schneller, leichter und schmerzfrei - mit MARQUARDT RUNNING®.

Acht weitere Jahre vergingen und mit einer Zeit von 2:51:28 Std. überquerte er die Ziellinie des Berlin-Marathons und strafte all die, die sagten er würde niemals Marathon laufen können, lügen. Er ist in Schuhen gelaufen, aber hat sich bewegt wie barfuß!

Als Internist, Sportarzt und Lauftrainer hat Dr. Marquardt sich viele Jahre schwerpunktmäßig mit den Bedürfnissen von Läufern und Triathleten beschäftigt. Zusammen mit seinem  Praxis- und Trainerteam betreut er Freizeit- und Leistungssportler mit  sportmedizinischen Untersuchungen,  Bewegungsanalysen, Leistungsdiagnostiken, Trainingsbetreuung und Personal Trainings.

Laufseminare bietet Dr. Marquardt noch einmal jährlich mit „laufen.de” in Sankt Peter-Ording an.